Em Angola, cerca de 14 por cento das mulheres entram na menopausa entre os 30 e os 49 anos, revela um inquérito de Indicadores Múltiplos e de Saúde.

A menopausa é uma fase inevitável na vida de todas as mulheres, que, no entanto, nem sempre estão bem informadas desta realidade. A atriz norte americana vencedora do Oscar, Halle Berry juntou-se recentemente a um grupo de senadores dos Estados Unidos para anunciar uma nova legislação que destina milhões de dólares para pesquisa e educação sobre a menopausa. “O constrangimento precisa ser retirado da menopausa. Precisamos falar sobre essa parte muito normal de nossas vidas”, disse a estrela de Hollywood.

Os sintomas da menopausa 

Nove em cada dez mulheres têm sete sintomas diferentes, são eles a gordura abdominal, as ondas de calor, as alterações de humor e ainda cansaço e insónias. Estes sintomas podem durar até dois anos e 34% das mulheres queixam-se por serem intensos ou muito intensos.

A vida sexual das mulheres 

46% das mulheres com parceiro revelam efeitos negativos da menopausa na sua vida sexual, sendo que 37% têm perda de líbido e interesse pelas relações sexuais. Ao mesmo tempo, a autoestima baixa. 39% admitem que a sua autoimagem piorou devido ao aumento de peso e à perceção de envelhecimento.Um dos problemas mais alarmantes é a falta de acompanhamento médico durante a menopausa, pois a maioria das mulheres não procura um especialista quando o seu corpo dá os primeiros sinais da menopausa.

A saúde mental das mulheres

Cerca de 29% das mulheres em perimenopausa – também chamada pré-menopausa, é um período de transição entre a idade fértil da mulher e a menopausa – ou plena menopausa sentem-se psicologicamente vulneráveis. A depressão, a ansiedade, a falta de memória e a dificuldade de concentração são sintomas que, embora nem sempre sejam associados à menopausa, afetam muito a qualidade de vida das mulheres.