1. Combater o desperdício alimentar:  Para evitá-lo, importa que as famílias tenham consciência de que é possível planear as refeições, aproveitar as sobras e conservar os alimentos adequadamente.

2. Priorizar o consumo de produtos locais e sazonais: Optar por frutas, legumes e outros produtos de origem local e da época reduz não só a necessidade de transporte como apoia a economia nacional.

3. Optar por embalagens mais sustentáveis: O plástico é um dos materiais mais poluentes do planeta (demora cerca de 10 a 20 anos para se fragmentar e centenas de anos para desaparecer completamente do planeta). Priorizar produtos com embalagens reutilizáveis e evitar o uso de plástico descartável são pequenas alterações no dia a dia que fazem toda a diferença.

4. Adotar a regra dos 6 R's: (recusar, reduzir, reutilizar, reparar, reciclar e recondicionar) Estas práticas podem e devem fazer parte das escolhas diárias de todas as pessoas. Ao dar uma segunda vida a um objeto, reduz-se a pegada de carbono e contribui-se para um futuro mais sustentável. E não atire cigarros, plásticos e outros desperdícios para o chão. O lixo deve ser colocado no caixote do lixo.

5. Poupar água em casa: Fechar a torneira enquanto se escova os dentes, tomar duches rápidos e utilizar a máquina de lavar roupa e loiça apenas com a carga completa são algumas medidas simples que permitem poupar milhares de litros de água por ano.

6. Reduzir o consumo de energia: Desligar as luzes ao sair de uma divisão, utilizar lâmpadas LED, ajustar a temperatura do aquecimento e ar condicionado são hábitos que contribuem não só para a eficiência energética como para a redução da fatura da eletricidade.

7. Escolher por meios de transporte mais sustentáveis: Sempre que possível, privilegiar os transportes públicos, a bicicleta ou caminhar em detrimento do carro próprio. São escolhas que reduzem circunstancialmente a emissão de gases poluentes.

8. Consumir de forma consciente: Questionar a necessidade de novas compras, optar por produtos de qualidade e que tenham uma vida útil maior e evitar o consumo impulsivo são atitudes essenciais para um estilo de vida mais sustentável e ‘amigo do ambiente’.

9. Informar e Educar: Conversar com familiares e amigos sobre a importância da sustentabilidade, partilhar sugestões e informações relevantes e envolver as crianças em atividades ecológicas contribui para a construção de um futuro cada vez mais verde.

10. Integrar organizações, projetos e iniciativas que promovam a sustentabilidade: A proteção do meio ambiente é responsabilidade de todos. Através de donativos, voluntariado ou simplesmente a implementação de pequenos gestos no dia a dia podem fazer a diferença no amanhã do planeta.